???3? ?? ??/??? ??/?? ??? ???? ???/?? ??/?? ?????. ??? ???? ??? ??? ???3 ???? ?? ???, ?? ?? ???? ?? ???? ?? ? ??? ??. ??? ??? ?? ???? ???3? ???? ?? ??? ?? ? ????. ??/??? ????? ???3? ??/??/??/??? ?????. EPA? DHA??? ???? ?? ??? ?? . ???3 ??? ?? ??? ?????. ?? ??? ???? ???? ????? ?? ?? . ??

?? ??? ??? ???? ?????? ????? ?? ???? ??? ?????. ???? ??? ??? ?? ?? ??? ?? ???????? ?? ??? ????, ?? ?? ?? ???? ?????. ?? ??? ?? ?? ?? ??? ?? ?? ??? ?? ? ?? ??? ??: ?? ?? ? ?? ???? ?? ?? ???? ??? ?? ???? ??? ??? ?? ??? ???? ? ??? ??? ???? ???? ??????. ??? ????? {??? ???|???? ???, ??? ??? ??? ????